Что желает своему ребёнку каждая из нас? Мы хотим, чтобы наши крошки были здоровы, хорошо развивались, легко вошли в социум и стали успешными. Сейчас много внимания уделяется «раннему развитию». Многие мамы с пелёнок занимаются с детьми английским, слушают Бетховена и Шопена, посещают специальные кружки, где в годик изучают Алфавит. Все это прекрасно. Прекрасно в свое время и очень сбалансированно. Нужно…
Малыш просыпается с отличным настроением. Спокойно тихонечко играет сам. Мама счастлива. Она берет телефон/книгу и «зависает» наслаждаясь минутами тишины. Проходит время, ребенок потихоньку начинает требовать внимания. Подползает, тянет маму за ручку. Хочет играть. Мама смотрит на часы. Оп-па, а уже пора готовиться ко сну. «Правильная подготовка = снизить активность за час до сна», помнит мама из одного поста консультанта по…
СОН, зачем он? Базовые потребности для выживания человека: воздух, вода, еда и сон. Только задумайтесь! Сколько внимания уделяется всегда питанию ребенка, и как мало, порой, достаточному отдыху. Всем известно, что мозг ребенка увеличивается в объеме к концу 2-х летнего возраста до 75% от объема мозга взрослого человека, а к 3 годам аж до 80-90%! Мамы и папы 21 века стремятся дать максимум полезных навыков, привычек, знаний. Термин «Раннее развитие» сейчас слышен на каждом…
Консультант: Нина Уласюк
Вариант работы: пакет «Максимальный»
Сейчас сезон отпусков. Я сама уже начинаю подготовку к Болгарии. Решила поделиться информацией на эту тему! Речь пойдёт о перелёте и о том, как помочь малышу адаптироваться на месте. Если Вы планируете перелет (менее 6 часов), лучше всего, если рейс будет по времени выпадать на начало ВБ (время бодрствования). Постарайтесь организовать сон до отлета (в автолюльке по дороге в аэропорт/…
Сегодня я открываю серию публикаций о сонных сказках и стихах! Планирую делать подборку произведений, наиболее подходящих для подготовки малыша ко сну. Первооткрывателем становится знакомая каждому сказка «Репка». Возможно, Вас удивит этот выбор так как сказка совсем не о сне. В чем же её прелесть? В данном произведении много-много повторений одних слов, есть образы, есть четкая последовательность, есть то, что может…
Самая частая ассоциация на засыпание — когда малыш засыпает «вися на груди». Это статистика. Вот еще варианты ассоциаций: При укачивании на руках; На руках у мамы, мама качается на футболе; На руках у мамы, при движении (ходи/танцует и т. д.); На руках у мамы, когда она стоит или сидит только в коляске; В автолюльке в машине или дома; С пустышкой;…
Мелькали у Вас подобные мысли? — «Как? Как дети спят в кроватке!? Тут и с укачиванием, и с грудью, и песнями ничего не помогает!» — «Ага, читала я про спокойный сон всю ночь! Расскажите это моему ребенку! У кого-то может быть… Для нас это вообще нереально!» — «Я устала! Чувствую себя роботом. У робота садятся батарейки!» Признаюсь, когда-то я сама…
Вспомните себя в обычный нерабочий день: проснувшись утром, как быстро Ваш ум приходит в ясное состояние? Вскакиваете ли Вы срочно и бежите ли в другую комнату готовить, убирать и т.д.? Или Вы предпочитаете немного полежать, потянуться, собраться и только потом встать с постели? У малышей после пробуждения довольно спутанное сознание, и Вы можете помочь им настроиться на бодрствование введя ритуал…
К сожалению для мам, дневные сны бывают короткими. Разберём, как улучшить ситуацию? Сон цикличен. Один цикл сна составляет 30-45 минут. В идеале, дневной сон в середине дня должен длиться 1,5-2 ч. До определённого возраста хорошо, когда два первых сна длительные. То есть, ребенок должен проспать несколько циклов за один раз. Между циклами сна есть переходные состояния — микропробуждения. Они могут…
