fbpx
Режим 15-18 месяцев


Навыки ребенка в 15-18 месяцев

🔹 смело ходит без помощи;
🔹 учится подниматься/опускаться по лестнице;
🔹
залезает на стулья/диваны/гимнастическую лестницу;
🔹
учится говорить сложные отдельные слова, воспринимает короткие рассказы и смысл фраз. 

В этот период большинство детей готовятся переходить на 1 сон или находятся уже в процессе. Стоит отметить, что в 14,5-15,5 месяцев наблюдается период отказа от одного из дневных снов. Чаще всего отказ этот ложный. Следом идет возврат двух снов на некоторое время прежде, чем ребенок окончательно сможет выдержать режим с одним дневным сном. 

От такого поворота событий некоторые мамы совсем теряются и не понимают, что же лучше: оставить один или же вернуть два? Кроме того, бывает сложно привыкнуть к нестабильности графика при чередовании дней то с 1 то с 2 снами, когда уже привыкли к стабильности в расписании дня… 

Мы всегда за то, чтобы смотреть на ребенка. В основном, с 15 месяцев на 1 сон готовы перейти очень и очень спокойные детки. Обычно такие детки с рождения хорошо спят и спят подолгу. Здесь же еще важно наличие длительного (2-3 ч.) дневного сна в середине дня, чтобы ВБ не превышало 6 ч. утром и вечером. При этом, чтобы не накопить усталость, важно ночной сон начинать рано. 

Остальные же малыши и, в особенности, те 20% детей, кто относится к высокочувствительным, требовательным, эмоциональным детям (их еще называют «с характером») готовы к переходу на 1 сон в 18 и более месяцев. 

❗️Важно не торопиться и наблюдать, т.к. усталость от возросшего ВБ может накопиться постепенно. В таком случае, капризы, истерики перед сном, сокращение длительности дневного сна и ухудшение ночного могут появиться через 2-6 недель после несвоевременного перехода. Подробно о том, как и когда перейти на 1 сон мы писали ранее. 

Общие нормы на этот возраст

 Количество дневных снов: чаще еще два, реже один.
 Норма дневных снов в сумме: 2-3 ч. (при двух снах чаще 2 ч., при одном — лучше 3 ч.).
 Норма ночного сна: 10-12 ч. (при двух снах меньше, при одном сне — больше).
 Ночные кормления и вода физиологически не требуются. При ГВ: 1 предутреннее/утреннее кормление для поддержания лактации.
 
Время бодрствования малыша: от 2,5 ч. утром до 6 ч. вечером при двух снах, при одном — 5-6 ч. 

❗️Скачки в развитии, некорректный распорядок дня, эмоциональные переутомления и болезненность при прорезывании зубов могут оказывать влияние на сон ребенка. 

Статья подготовлена консультантами
по детскому сну KiddyHelp.

Оставьте комментарий