Приближается Новый Год. Мы все с нетерпением ждём его!!! Наряжаем ёлку, выбираем наряды, готовим блюда. Вы уже решили в каком составе планируете встречать Новый Год?
Ключевой вопрос для молодой семьи: позволить малышу спать или быть за одним столом со взрослыми под бой курантов? Я за вариант, когда малыш сладко спит в своей кроватке. Взрослые же, могут спокойно устроить застолье и повеселиться без присутствия ребенка. Всем хорошо!
Для вашего малыша этот день ничем не отличается от других. Ему ежедневно требуется полноценный отдых и качественный сон. Я понимаю желание подарить ребенку праздник. Но, поверьте, он ровно так же будет счастлив, если подарки найдутся утром после сна, а Дедушка Мороз придет уже 1 января. Сфотографироваться всей семьёй на фоне елки можно на следующий день или накануне.
Некоторые из семей все же предпочтут присутствие ребенка за столом, несмотря на мои рекомендации…
Как, консультант по сну, я считаю важным напомнить о следующих моментах:
🎄 Не стоит «морозить» ребенка и не давать спать до полуночи. Уложите малыша в привычное для него время. И, если Вы все же решитесь разбудить, сделайте это за 5-10 минут до праздника. Так Вы успеете переодеть его в красивый наряд и вместе встретите Новый Год. Таким образом, ребенок предварительно отдохнет. Ему будет не так тяжело провести 1-2 часа за столом. ВБ зависит от возраста малыша. Далее вы укладываете его как обычно.
🎄 При повторном укладывании спать, важно снова устроить тихое бодрствование и ритуал. Это поможет малышу снова «переключиться» на сон.
🎄 Вместе с праздником приходит пора салютов, хлопушек под окнами и застолий за тонкими стенами панельных домов. Посторонние шумы могут непрерывно будить ребенка. Главный помощник в новогоднюю ночь — белый шум (БШ). БШ поможет замаскировать внезапные звуки и сохранить сон.
Как себя вести, если ребенок все-таки проснулся?
На такой случай, рекомендую заранее продумать Ваши действия. Даже если малыш умеет самостоятельно засыпать или спит непрерывно всю ночь, в условиях шума могут быть непредвиденные исключения.
Одежда. Когда мама берёт на руки младенца в платье с пайетками, оно может царапать нежную кожу и доставлять дискомфорт ребёнку. Высокочувствительные дети реагируют даже на такие мелочи, как непривычные тактильные ощущения. Поэтому, заранее подготовьте привычную для ребенка одежду: халат, мягкую кофту.
Непривычные запахи. В меру используйте парфюм. Если у вас гости, кто-то из них курит, обязательно проветривайте помещение!! А ещё лучше, отправляйте всех курить на улицу. Непривычные запахи от Вас могут ещё больше раздражать ребёнка.
Не забывайте о питании. Если мама кормит грудью, важно быть аккуратной с едой и напитками. На непривычные продукты возможна реакция у ребенка.
Молоко. Мама хочет в честь праздника позволить себе отдохнуть и не планирует кормить. Заранее сцедите молоко и покормите из бутылочки. В этом случае покормить или успокоить малыша могут и родные.
Самый частый вопрос, который мне задают родители «Как бы поспать с утра вместе с ребенком?». Здесь важно понимать: праздники это не забота ребёнка, это — ответственность родителей. Веселье все ночь и ранний подъем — сложно совместимые понятия. Поэтому, предусмотрите и заранее обговорите, как Вы распределите 1 января. Например, мама встает утром и проводит время с малышом в первой половине дня. Потом ее сменяет папа/бабушка/дедушка и дает маме отоспаться.
Всегда что-то может пойти не по плану. Главное, не паникуйте! Расслабьтесь, сделайте все возможное, что Вы в силах сделать, и постарайтесь отдохнуть. Как говорится, если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней! Удачных вам праздников!
