На данный момент существует очень много различных гаджетов, которые производители рекламируют как «незаменимые помощники» для мам.⠀
И действительно есть полезные аксессуары. Я их рекомендую мамам как помощь в создании комфортных, а главное безопасных условий для засыпания и сна.
Использовать можно:
коконы на липучках, молниях (до 3-4 месяцев) аналог пеленания;⠀
спальный мешок (соответствующий возрасту);⠀
белый шум (при необходимости), ❗️ при этом важно, чтобы он стоял на расстоянии не менее 1,5-2 метра от головы ребёнка;⠀
правильная сонная игрушка, которая отвечает всем параметрам безопасности ❗️ после 6 месяцев;⠀
маска для сна (после 3 лет можно предлагать ребёнку, если ему тяжело уснуть в новых (изменившихся) условиях. Например: в детском саду, в гостях, в дороге и т.д.);⠀
бортики для кроватки по желанию родителей после 12 месяцев (не объёмные);⠀
штора «блэк-аут».
Не рекомендуется:
🔸 мобиль (именно в момент засыпания и сна);⠀
🔸 балдахин навесной;
🔸 позиционеры (любых разновидностей);
🔸 подушки для новорождённых и до 2 лет;⠀
🔸 различные укачивающие устройства, т.к. единственно безопасная поза для сна у малышей (до 4 месяцев особенно) лёжа на спине и на твердой ровной поверхности;⠀
🔸 одеяло (до 2 лет);⠀
🔸 игрушки с встроенными светильниками, белым шумом и т.д.
❗️Такая игрушка не может отвечать параметрам безопасности. И да, она не уложит вместо вас малыша спать…Если у малыша есть закрепившаяся ассоциация, то белый шум и светильник чуда не сотворят.
🔸 телефон и любые другие гаджеты. Помним, что свечение от них разрушает гормон сна — мелатонин.⠀
