Своим опытом ухода от пустышки поделится консультант по сну Марина Ананьева.
Начну с того, что пустышку сын взял сразу еще в роддоме. Она была самая обычная из аптеки за 25 рублей, кстати. До 6-7 месяцев пустышка была с нами везде: Дами сосал ее в активное ВБ, на прогулке, перед сном и когда спал. В один момент я поняла, что пользование соской необходимо сокращать, уж слишком сын был к ней привязан. В планах, даже, было совсем уйти от нее. Я начала давать пустышку только перед сном и на сон. Все остальное время убирала ее, чтобы на глаза не попадалась и не вызывала интерес. Это был подготовительный этап к уходу от соски. Скажу честно, этот этап у меня подзатянулся! У нас был процесс обучения самостоятельному засыпанию. С пустышкой он проходил, как мне казалось, мягче. Для Дамиана она еще была мощным успокоителем и я это чувствовала.
Во время обучения мы убрали пустышку, как ассоциацию на сон:
🔹 Я ее не возвращала по первому «писку» сына. Делала паузы, которые затягивались каждый раз.
🔹 В кроватке было несколько пустышек. Я при подходе к кроватке брала его руку, помогала найти ее, и направляла его руку в рот, чтобы он ее взял.
🔹 Все чаще он стал находить пустышку в кроватке самостоятельно, либо вообще обходится без нее и сладенько засыпать, обнимая свою сонную игрушку «Мотю».
До 1 года 11 месяцев Дамиан все еще засыпал с пустышкой. К этому времени он уже неплохо говорил и называл ее «сося». Он сам просил ее, когда я начинала проводить ритуал.
Наступил момент, когда я решила, что с пустышкой надо заканчивать. Я конечно же переживала и готовилась хотя бы к одной бессонной ночи. Но прошло все гораздо легче. При засыпании конечно же просил, но я объясняла, что «соси» нет. Даже пару раз искали вместе, чтобы он сам в этом убедился. Так как большую часть ночи он спал без нее (терял ее, не мог найти и склеивал пробуждения самостоятельно), он ни разу не проснулся в первую ночь. На дневной сон я все повторила и он снова уснул! Вывод, который я сделала для себя, пустышка вполне может стать маминым помощником! Главное правильно ей научится пользоваться и не превращать ее в ассоциацию.
