Своим опытом ухода от пустышки поделится консультант по сну Марина Ананьева.
Продолжая тему совместного сна, сегодня я расскажу о своем опыте. С Дамианом мы делили одну кровать аж до 11 месяцев.
После рождения сыночки мне пришлось некоторое время жить у своих родителей. Так было решено на семейном совете, так как я искала помощи и поддержки у своей мамы. Приехав на новое место жительства, я поняла, что кроватки отдельной для сына нет. Покупать ее на несколько месяцев мне как-то не хотелось. Решила я, что будет спать в коляске и со мной рядом. Тем более, мама моя настаивала: «Таким маленьким он больше никогда не будет. Нужно ловить момент и наслаждаться постоянным и непрерывным времяпрепровождением с сыночком». В принципе, так я и сделала!
Сон Дами с рождения мне казался неспокойным. Но, так как ребенок новорожденный, я принимала это, как данность. По прошествии всего одного месяца, я стала замечать существенные изменения, причем, не в лучшую строну…
Если еще недавно Дамиан хорошо засыпал и спал дневные сны в коляске, то сейчас сны эти были по 15 минут! Я не успевала себе чая налить, не то чтобы выпить его. Ночью он просыпался каждые 2 часа на «покушать». При том, что кормила я его смесью. И очень часто у нас были гуляния с 3-4 утра. Мне было очень тяжело спать рядом с сыном, я постоянно спала очень чутко, я боялась повернуться неудачно, задеть его лишний раз. Ночь превращалась в одну сплошную дремоту. Каждое пробуждение малыша «вырывало» меня из сна, а после его успокоения, я не могла снова быстро уснуть. Мне очень хотелось спать!
Однако, жаловаться кому-то было просто бесполезно. Я мать, и обязана теперь вот так жить! Во всяком случае, так говорило все мое окружение.
Что я чувствовала тогда?
Разочарование! Обиду! Злость! Гигантский букет негативных эмоций. Все мои ванильные представления о материнстве стирались с каждым днем и каждой последующей ночью.
Искренне я не понимала, в чем дело. Даже, пыталась смириться, что вот такой у меня малыш, подрастет, и все изменится! Затем я переехала к мужу. Дома уже была детская кроватка, о которой я думала все это время. Я даже, честно скажу, каждый раз пыталась укладывать в нее сына. Но попытки всегда были провальными. Сначала он наревется, затем я уже не выдержу и беру его к себе. Пробуждения по 3-5 раз на кормления остались, несмотря на возраст 9-10 месяцев.
Именно в этот период пришла ко мне мысль, что так больше не может продолжаться. Даже, не так: «Я просто не выживу такими темпами». Синяки под глазами росли и спускались на щеки. Раздражение.. Сколько его было. Конечно, это отражалось и на взаимоотношениях с мужем. Мне казалось, что меня никто не понимает. Ведь они все спят! А я небольшими урывками по 2-3 часа, в лучшем случае, могла себе это позволить. И длится это уже не неделю, даже не месяц…. Я попыталась найти информацию, как перевести ребенка в свою кроватку, читала, смотрела видео-уроки. Даже, в отчаянии, были попытки выйти за дверь и не возвращаться.
Но я не смогла. В теории мне все казалось понятным, а на практике ничего не выходило. И тут меня поддержал мой муж, сказал:
— Хватит уже мучиться, обратись к консультанту по сну, и пусть это сделает профессионал.
Спасибо тебе, любимый, за это! До сих пор благодарю каждый раз. Так я и сделала. Все постепенно, четко, без надрыва. Мы изменили сон. Ни разу я не пожалела! Зато, помню каждый день, когда я начала высыпаться. Да и вообще, вся семья наконец-то начала спать!
Наши отношения и с самим Дамианом и с мужем изменились. Счастлива мама — счастливы все!
