fbpx
Сон и купание: когда лучше купать ребёнка?


Не существует однозначной рекомендации для всех. Каждый ребёнок по-разному реагирует на купание. В каждой семье свой режим, приход помощника домой и т.д. 

Так сложилось, что купание в большинстве случаев происходит в вечернее время непосредственно перед сном. Это приятная релаксирующая процедура для многих. Она может быть включена в ритуал перед ночными сном. Ведь вода — мощный антистресс. 

Однако, некоторые родители говорят о том, что ребёнок слишком возбуждается в ванной. Малыш воспринимает ее больше как игру, и потом долго не может успокоиться. В таких случаях, купание можно перенести на утро, день или вечер, но после последнего дневного сна. Не забудьте оставить потом время на успокоение и расслабление. 

Некоторые детки хоть и плескаются с радостными визгами в ванной, после неё быстро настраиваются на сон в основной части ритуала. В этом случае, купание может оставаться перед сном. 

Как долго купать? 

Все зависит от возраста. 

Если мы говорим о новорожденном, то слишком длительное купание может просто переутомить малыша. Ведь время бодрствования у него всего 40-50 минут. Конечно, если он не из той категории малышей, кто спит прямо во время плавания.

В основном же, достаточно около 5-10 минут. По мере взросления это время может увеличиваться. Малыш, который уже сидит и играет с игрушками, может купаться и 15-20 минут. А после года все 30-40 минут, если ему это нравится. 

Обязательно ли купать каждый день?  

Я работаю уже более 3 лет с семьями из разных стран. И отметила для себя, что в России вопросу купания уделяется очень много внимания. Большинство семей набирают ванночку или ванную каждый день и на протяжении, как минимум, полугода. А зачастую, вплоть до 2-3 лет. Во многих странах Европы и Запада принято купать ребёнка раз в 3-4 дня, или раз в неделю уже после 1-3 месяцев жизни. 

Таким образом, можно сказать, что частота купания зависит также от культуры и предпочтений семьи. Если другое не назначено врачом, наблюдающим ребёнка. 

Статья подготовлена консультантами
по детскому сну KiddyHelp.

Оставьте комментарий