fbpx
Организация совместного сна


Тема спорная, но так или иначе обсуждаемая в каждой семье.

Ведь ещё во время беременности каждая мама задумывается о том, где будет спать её малыш. И это действительно важный вопрос. Дело не только в комфорте, но и безопасности ребёнка. Поэтому сегодня мы хотели бы Вам рассказать о правильной организации совместного сна (СС) с малышом.

Для начала, хочется отметить, что СС — это не только сон в одной кровати с мамой. К этому понятию также относятся сон в приставной кроватке, в кроватке рядом с родительской или просто сон мамы и малыша в одной комнате.⠀

Сон в одной кровати

Если Вы выбрали сон в одной кровати, то стоит учесть следующие нюансы:

 постарайтесь положить твердый матрас на кровать. Кроме того, он должен плотно лежать и никуда не сползать;
 не подойдут для совместного сна мягкие раскладные диваны с щелью посередине. Ночью ребенок может легко туда скатиться;
 позаботьтесь о барьере, который не даст малышу упасть ночью. Папа в качестве барьера не подходит, так как он плохо чувствует ребенка и может придавить;
 если кровать приставлена к стене, следите за тем, чтобы малыш не упал в щель. Лучше туда проложить валик, свернутое полотенце или детское одеяльце;
 не укрывайте ребёнка взрослым одеялом. Ночью малыш может легко соскользнуть вниз. Таким образом, он окажется полностью под одеялом, и перекроется доступ кислорода;
 не ложитесь спать вместе с ребенком, если Вы употребляли алкоголь, снотворное или успокоительное;
 избегайте синтетических тканей как в постельном белье, так и в одежде для сна.

Сон в приставной кроватке⠀

Если малыш спит в приставной кроватке, то убедитесь, что она хорошо прикреплена к взрослой кровати. Это важно проверить, так как ночью кроватка может отодвинуться от взрослой кровати. И велика вероятность падения малыша на пол.

❗️Заранее обезопасьте комнату. Подросший ребёнок вполне может проснуться раньше родителей и отправиться навстречу приключениям.

🔹 Позаботьтесь о комфортной температуре в спальне;
🔹 Следите за уровнем влажности.

Статья подготовлена консультантами
по детскому сну KiddyHelp.

Оставьте комментарий