Лактационный криз — это временное уменьшение количества молока. Возникает на 3-6 неделе, а также 3, 4, 7 и 8 месяце лактации. Продолжительность этого периода в среднем 3-4 дня. Не представляет опасности для малыша. Лактация восстанавливается за 5-7 дней.
Что можно сделать, чтобы быстрее с этим справиться?
▶ Увеличиваем частоту прикладываний (1 р/час).
▶ Меньше волнений, т.к. нарушается выработка окситоцина от которого зависит отток молока. Ребенок еще больше беспокоится у груди, и мамы начинают давать докорм или пустышку. А это наоборот уменьшает выработку молока.
▶ Отдых (просим помощь у родных).
▶ Сон (спим днем с ребенком, дела могут подождать).
Что не рекомендуют делать?
🔹 Допаивать.
🔹 Докармливать смесью раньше 6 дня от начала криза.
🔹 Успокаивать пустышкой.
🔹 Использовать бутылочку, независимо от её содержимого.
❗️Если беспокойство не отпускает, считаем количество мочеиспусканий. Если их более 12, то ребенок не испытывает недостаток в молоке. Скорее всего, его беспокоит что-то другое. Если мочеиспусканий 6-8 в течение не более 3-4 дней, то это не вредит малышу и считается нормой.
Постарайтесь свести к минимуму физическую усталость и отсутствие помощи по дому. Просите помогать, не пытайтесь контролировать родных, когда они вам помогают. Концентрируйтесь на себе и ребенке. Пресекайте сомнения окружающих в наличии у вас достаточного количества молока.
Статью для нас подготовила
Ирина Евдокимова — сертифицированный консультант по грудному вскармливанию.