Ритуал — последовательность одинаковых действий, которые мама (или тот, кто укладывает малыша) повторяет на каждый сон. Длительность зависит от возраста. В среднем 5-8 минут.
❗️Важно! Порой мама может немного путать подготовку ко сну и ритуал, считая, что именно в ритуале малыш расслабляется.
Да, ритуал — это часть подготовки ко сну. Однако, в этот период мы не расслабляем малыша. Успокоение и расслабление организовываем до ритуала.
Что делать в ситуации, когда во время ритуала малыш плачет?
Теперь поговорим о возможной реакции ребенка. В основном малыши спокойно принимают ритуал, но может быть и обратная реакция в виде плача. И нередко мамы в такой ситуации начинают теряться. Или же делают вывод, что ритуал ребенку не нужен.
Причины плача у малышей во время ритуала и способы их решения:
▶ Малышу не нравится какое-либо действие в ритуале.
Заменяем его на другое, которое подходит малышу и маме;
▶ Некорректно подобранное время бодрствования. Либо малыш перегулял и на момент ритуала уже есть переутомление. Или наоборот, рано начали и ребёнок недостаточно устал.
Проанализировать ВБ и скорректировать его в соответствии с возрастом малыша;
▶ Также плач может возникать через несколько дней после того, как мама ввела ритуал. Если первые причины исключены, то, скорее всего, малыш просто понимает, что скоро будет сон. То есть уже запомнил эту последовательность и ждет груди (если на грудном вскармливании), бутылочку и тд. Ребенок как бы поторапливает маму.
В этом случае главное не волноваться, продолжать повторять эти действия. Малыш научится проявлять немного терпения, ждать желаемого уже без плача.
❗️Если есть желание разделить грудь(бутылочку) и сон, то можно перенести кормление на начало ритуала.
