Как спасти маму от хандры?
Жизнь наша «мамская» похожа на колесо, мы сами — белки в этом колесе… Все по кругу: убраться, приготовить, с ребенком поиграть, мужа приласкать. А если добавить еще одного или двоих детей? Картинка не из веселых…
Очень важно устраивать «разгрузки». На помощь могут прийти муж/бабушки/дедушки. Взяв на себя ответственность по укладыванию малыша спать, они высвободят маме массу свободного времени! При ГВ многое зависит от режима кормлений. Если еда и сон разделены, мама свободна порядка 2-3 ч. в возрасте от 4-х месяцев и до целого дня в более старшем!
Принять душ, сходить в магазин, кино, салон красоты, маникюр, педикюр и сколько еще приятностей! Так что, дорогие мамочки, эксплуатируйте ваших мужей, родственников и всех, кого только можно.
Уважаемые папы, помогайте своим женщинам, отпускайте их хоть иногда «проветриться», и будет СЧАСТЬЕ в Вашей семье!
Как уложить малыша папе/бабушке/няне?
Условно назову их «помощник».
Идеально, если помощник воспроизводит в точности ритуал мамы.
Если Вы только вводите ритуал, придумываете сразу реальный для помощника.
Тихое ВБ и ритуал проводит тот, кто укладывает. Мама исчезает не прямо перед засыпанием, а задолго до этого.
Если Вы кормите грудью и ГВ разделено со сном, то схема следующая: Вы кормите и передаете ребёнка. Уже помощник готовит ко сну и укладывает спать. Таким образом он настраивается с малышом и расслабляет его.
Если ребенок засыпает всегда исключительно на груди, то вариант кому-то уложить малыша — дать молоко из бутылочки «заменяя грудь». Однако, этот эксперимент не всегда успешен. Иногда, помощнику получается просто укачать ребенка и малыш принимает другие правила. Это может быть решением, однако, часто приводит к путанице и малыш дольше засыпает.
Самостоятельное засыпание решает много проблем. Бабушки и дедушки с удовольствием оставляют у себя внуков, которые сами спокойно засыпают и спят сладко 2 ч. дневного сна или полночи до кормления. Я сейчас говорю не о 5-ти летних детях, а малышах от 4-6 месяцев и старше. Все же так просто: подготовили ко сну, прочитали сказку, переодели в пижаму, положили в кроватку и пошли на кухню смотреть любимый сериал.[/vc_column_text]
